What do I do

我的服务

传统咨询服务:助力年薪百万

珍妮姐通过咨询与教练等服务助力实现百万年薪

基本定义

咨询(consultation)是通过专业人士所储备的知识经验和通过对各种信息资料的综合加工而进行的综合性研究开发。咨询产生智力劳动的综合效益,起着为决策者充当顾问、参谋和外脑的作用。

简要理解

协助你厘清问题,看清阻碍,挖掘解决方案,可选择路径,激发勇气去行动。咨询师以分析和建议的方式开展对话。咨询是需要咨询师输出自己的智识,经验的。

适用对象

无心理疾病的健康人群。个人一直以来倾向于参考他人给出的一些思路,会帮助咨询者厘清如何通过业余时间做猎头、在行咨询靠谱吗、医药猎头好做吗、如何学习做猎头等问题,把握职场转型咨询的机会,助力实现百万年薪。

教练服务:助力中年转型

每个人都需要教练服务——珍妮姐说

基本定义

The ICF defines coaching as partnering with clients in a thought-provoking and creative process that inspires them to maximize their personal and professional potential.  

ICF把教练定义为:一种与客户的伙伴关系,在这种关系中,教练通过一个激发思考、创造性的过程,去激励客户最大化地挖掘其个人及职业上的潜能。

简要理解

协助你找出你认为的事的层面的问题背后的真正的问题、阻碍,困扰,发现真实的自己,面对及接纳真实的自己,并能够为自己的成长负责,找到提升自己的方法和路径,并且生发出行动的勇气和决心。教练主要通过提问的方式开展对话,基本不给出个人的分析、建议、意见。教练需要尽量无我地与被教练同在,陪伴被教练探索,相信其能自己找到目的地,成长自己,发展自己的价值和延展自己生命的意义。

适用对象

无心理疾病的健康人群,想要挖掘具体问题背后的问题,深入探讨深层次的想法,理念,信念,行为模式等。个人一直以来倾向于自己找到答案,反感所谓权威给思路,有开始关注内在的自己和自我的成长和个人的价值所在,从而真正解决个人成长困惑。

欧卡疗愈服务

欧卡疗愈师——珍妮姐说

基本定义

OH卡牌是一种心理探索工具,由德国心理学硕士‌Moritz Egetmeyer与墨西哥艺术家‌Ely Raman共同开发,旨在通过自由联想和潜意识投射的方式,帮助个人或团体探索内在世界、表达情感和想法、发掘潜在需求和行为模式,并探索解决问题的途径。

简要理解

通过提问和聆听当事人对单张、多张图卡(包含字卡)的选取或抽取后的解释,协助当事人探索其想要探讨的主题,让其看到潜意识里的自己,对自己和对事情有更多更深入全面的了解和认识,并据此可能会拥有新的认知、想法,做出真正符合自己需要的决定、行动。

适用对象

无心理疾病的健康人群,对于通过图片(视觉、故事化)讲述来探索自己、发现自己感兴趣的人群,或想要尝试新的方式来突破自己思考僵局的人群,我将帮助您解决普通人可以去做OH卡咨询吗、OH卡咨询靠谱吗等问题。

注:本着负责任的态度,因本人并非专业的心理咨询师,所以只服务非心理疾病患者。

咨询与教练等的区别

教练、咨询(顾问)以及辅导等手段的区别——珍妮姐说

次数、层级、目标

咨询的话题可以一次对话去解决,因为主要是围绕的事层面的问题,去解决的。

而教练的话题,或更适合作为教练的话题通常是被教练更能关注到人本身的发展,能够对自己负责,去促进自己的成长。

围绕这个真正的大主题,往往借助事层面的主题会需要多次的对话。也需要教练在每次对话后去陪伴,确认其是否有行动的开展。

Questions to you

你适合被教练吗?

摘录《教练的修为》 一书,个人较为认同这样的观点。

教练的适用性——珍妮姐说
什么人适合“玩”欧卡——珍妮姐说
Questions to you

你想玩一下欧卡吗?

通过此图,你看到了什么?

你联想到了自己的什么经历吗?

你觉得和你当前的困扰或想要讨论的事情有什么样的关联吗?

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